تحسين الهضم

9 حاجات هتحصل لجسمك لو مارستي تمرين تحية الشمس كل يوم

9 حاجات هتحصل لجسمك لو مارستي تمرين تحية الشمس كل يوم

5 تغييرات ممكن تحصلك لو عملتي التمرين ده كل يوم

5 تغييرات ممكن تحصلك لو عملتي التمرين ده كل يوم

ايه اللي هيحصل لجسمك لو بدأتي تاكلي عودين قرنفل كل يوم

ايه اللي هيحصل لجسمك لو بدأتي تاكلي عودين قرنفل كل يوم

ايه اللي هيحصل لو اكلتي 3 تمرات كل يوم لمدة اسبوع

ايه اللي هيحصل لو اكلتي 3 تمرات كل يوم لمدة اسبوع

التغييرات اللي ممكن تحصل لجسمك لو رفعتي رجلك لمدة 20 دقيقة كل يوم

التغييرات اللي ممكن تحصل لجسمك لو رفعتي رجلك لمدة 20 دقيقة كل يوم

هيحصل ايه لما تشربي مية مع عسل وليمون كل يوم الصبح !

هيحصل ايه لما تشربي مية مع عسل وليمون كل يوم الصبح !