10 حيل بسيطة وعبقرية كل بنت محتاجة تعرفها بالنسبة لنا احنا كبنات ممكن الحياة تبقى مرهقة اكتر لينا في حاجات كتير ، ولكن...
10 حقائق صادمة عن الدورة الشهرية لازم تعرفيهم كل البنات بيعانوا كل شهر من الام الدورة الشهرية, والتشنجات, والتقلصات, والاضطرابات النفسية والجسدية المصاحبة...
ايه اللي بتقوله الدورة الشهرية بتاعتك عن صحتك! وقت الدورة الشهرية من الفترات اللي بتبقى صعبة علينا كل شهر, وبنعاني فيها من حاجات...
7 حاجات ممكن تقولهم لون الدورة الشهرية عن صحتك شكل الدورة الشهرية ولونها ممكن تنبهك لمخاطر صحية المفروض انك تاخدي بالك منها عشان تبدأي...
افضل الاكلات لفترة الدورة الشهرية..والاكلات اللي المفروض تتجنبيها فترة الدورة الشهرية عادة بتكون اصعب فترة علينا في الشهر, بسبب كل الاعراض اللي بتمر...
افضل 10 وصفات طبيعية لتأخير ميعاد الدورة الشهرية ساعات بيمر علينا اوقات يكون مثلا عندنا مناسبة او سفر او اي ميعاد مهم عندك...
حيل ونصايح لفترة الدورة الشهرية هتغير حياتك للابد فترة الدورة الشهرية تعتبر من اصعب الفترات اللي بتمر على اي بنت كل شهر وبتبقى...
10 حركات يوجا هتساعدك على التخلص من الم الدورة الشهرية كل البنات بيتعرضوا لالم الدورة الشهرية وبتبقى فترة صعبة جدا على كل بنت وكل واحدة...
8 اسباب لزيادة الوزن في فترة الدورة الشهرية .. وازاي نعالجها ونمنعها زيادة الوزن في فترة الدورة الشهرية تعتبر مشكلة مشتركة بيعاني منها تقريبا كل البنات في...
تغييرات مودك اللي بتمري بيها في 28 يوم ! مافيش بنت او ست مش بتمر بتغييرات هرمونية خلال الشهر ومن قبل واثناء وبعد فترة...
