ازاي تحمي صحتك العقلية اثناء الحظر خلال فترة الفيروس العالم كله بيعيش في ازمة فيروس كورونا اللي خليتنا نقفل على نفسنا ونقعد في البيت...
6 عادات بتأثر بشكل سلبي على صحتك العقلية وإزاي تصلحيها صحتك العقلية ماتقلش اهمية عن صحتك الجسدية، ورغم ان دي حقيقة معروفة، الا ان كتير...
7 علامات جسمك بينبهك بيهم انك مش سعيدة مين فينا مش بيتمنى يكون عايش حياة سعيدة وايجابية؟ لكن لازم نعرف الاول معنى السعادة...
5 عادات بيعملها الاشخاص اكتشف الباحثين انها ممكن تضر بصحتهم العقلية احنا دلوقتي بقينا نعيش في عالم كل حاجة بنقدر نخلصها واحنا قاعدين في مكاننا من...
