7 علامات بتقول إن عندك ثقة في النفس قليلة.. اعرفيها واعرفي ازاي تعالجيها لو حسيتي إنك بتقارني نفسك بغيرك وإنهم أفضل منك، او بتخافي دايما ترتكبي حاجه غلط...
ازاي تحبي جسمك وما تحسيش بالحرج منه .. وتوقفي الاشخاص اللي بيسخروا منك المجتمع مش بيخلينا من السهل اننا نتقبل اجسامنا زي ما هي ، وممكن الانتقاد المستمر...
