10 طرق مضمونة هتنقذك من حر الصيف بالليل وتوفرلك نوم مريح في الصيف مع درجات الحرارة العالية بنلاقي صعوبة في النوم بالليل, لو انتي مش متوفر...
11 عادة يومية بنعملهم غلط محتاجين نتعلمهم من اول وجديد روتينا اليومي مليان بالعادات والطقوس اللي تقريبا معظمنا بيعملها, ويمكن ميعرفش انها ممكن تكون مضره...
9 استخدامات للشمع مكنتيش تعرفيهم قبل كده لما هنقول “شمع” كل اللي هيجي في بالنا هو استخدامه في الاضاءة مش اكتر من...
6 حاجات عن ضغط ترتيبات الفرح لازم تعرفيها وتتجنبيهم ترتيبات الفرح هى واحدة من أكتر الحاجات اللى توتر أى حد.ضغط ترتيبات الفرح ده شىء...
نصايح ازاي تبقي خبيرة تجميل محترفة كتير من البنات بيكونوا عايزين يدخلوا في مجال العمل بعالم التجميل, وبيفكروا يبقوا خبراء تجميل...
5 سلوكيات تقولك انك شخص قوي عقليا كل اللي بنعمله واللي بنقرر منعملوش في حياتنا بيعتمد على موقفنا العقلي, واكيد في ظروف...
5 حاجات هتحصل جسمك في مرحلة العشرينات اعرفيهم واستعدي ليهم كل ما بنتقدم في العمر حاجات كتيرة بتتغير في شخصياتنا وطريقة تفكيرنا وطبعا فى في...
8 قواعد مهمه لازم تعرفيهم لو في شغل بينك وبين أصحابك انك تشتغلى مع حد من اصحابك او حد من العيلة او حد انتى بتحبيه عموما...
أهم 10 خطوات لازم تعمليهم عشان تبدأي البيزنس الخاص بيكي انك يكون ليكي شركتك او البيزنس الخاص بيكي اللي بيحقل لك استقلالك المادي، حلم مفيش...
طرق ازاي تدربي مخك انه يتوقف عن القلق مافيش حد فينا مش بيمر بحالة قلق, وده بيأثر على صحتنا العقلية على المدى الطويل,...
