ازاي تجهزي وجبات السفر والرحلات وتختاري الاكلات المناسبة اكيد في فصل الصيف والاجازات بتزيد الرحلات والسفر, لكن دايما اللي بنحتار فيه هو ايه...
4 اسئلة تسأليهم لنفسك كل يوم الصبح ممكن انها تغير عقلك الدراسات اثبتت ان متوسط مستوى انتباه او استيعاب المخ عند الاشخاص انخفض من 12 ثانية...
افكار لتصاميم ستاير البيت وازاي تختاريها لو عروسة وبتجهزي بيتك ولسه مش عارفة تختاري الستاير, او ذهقتي من الستاير اللي عندك...
قائمة أفلام عيد الفطر 2019 لو لسه بتفكروا هتقضوا العيد ازاي وهتروحوا فين, احنا بننصحكم تحطوا السينما في برنامج الخروج...
10 طرق للتخلص من الطاقة السلبية في البيت الطاقة السلبية في البيت من الحاجات اللي مش هتقدري تشوفيها لكن هتحسي بيها لانها هتأثر...
نصايح وأفكار إزاي تبطلي تدخلي في دوامة الـ overthinking لو بتفكرى انك عمرك ما هتقدرى تتخلصى من تقكيرك الزايد وقلقك ولو بتحسى انك مسجونة...
البوم كامل تعرفي منه طريقة تنسيق الألوان في الديكور كتير مننا بيحتار في اختيار الوان البيت وتنسيقها بشكل صح مع الاثاث عشان كده احنا...
نصايح و أفكار إزاي تتعلمي من أخطائك وتتجنبي الوقوع فيها مرة تانية كل البشر بيغلطوا، احنا مولودين مش معصومين من الخطأ، بالعكس سنة الحياة إننا نغلط مرة...
5 نصايح تساعدك تتحكمي في التوتر والقلق مواقف وضغوطات كل يوم ساعات بتوصل بينا للحد اللي بيخلينا مش قادرين نتحكم في انفعالاتنا...
لو حاسه باكتئاب كرري الـ 12 جملة دول هتخليكي تحسي بشعور احسن اعتمد كتير من الاشخاص اللي بيعانوا من الاكتئاب تكنيك تكرار بعض الجمل اللي بتساعدهم على...
