5 عادات بتسبب الاكتئاب وبتقلل من احترامك وثقتك بنفسك الابحاث اظهرت انه لما يكون التقدير الذاتي منخفض, ده بيخليكي معرضة اكتر للاكتئاب, لان افكارك...
حاسة بشعور بالوحدة في العلاقة؟ اعرفي الاسباب وازاي تتخلصي من الشعور ده هل عدى عليكي وقت سألتي فيه نفسك “انا حاسة بشعور بالوحدة..بس مش عارفة السبب؟”, احنا...
10 طرق فعالة تقولي بيهم “لا” من غير ما تحسي بالذنب او بالاحراج وتحافظي على علاقاتك هل بتقدري بسهولة تقولي “لا” لزمايلك او اصحابك او قرايبك لو طلبوا منك خدمة؟ بالنسبة...
7 طرق عشان تتوقفي عن حب شخص مش بيبادلك نفس الشعور الحب من طرف واحد ان يكون جواكي مشاعر لشخص مش بيبادلك نفس الشعور, ده ممكن...
10 علامات واضحة تقولك ان حبيبك القديم عايز يرجعلك بس مش قادر يعترف لما بيحصل انفصال بين اي اتنين مرتبطين اكيد دي مش نهاية العالم, ولكن بتبقى مرحلة...
8 عادات سيئة ممكن تتسبب في تدمير العلاقة لازم تتجنبيهم اي اتنين مرتبطين لما بيدخلوا لمرحلة الجواز وبتبقى الحياة بينهم مشتركة وبيقضوا مع بعض وقت...
10 طرق تعرفي بيهم اذا كنتي بتحبي نفسك ولا لا.. وازاي تتعلمي تحبي نفسك اكتر ! اكيد بتقابلك كتير على النت نصايح وكتب عن التنمية البشرية اللي بتقولك اهمية انك تحبي...
7 اسباب ليه الكراش بيرفضك او مش واخد باله منك .. اعرفيهم انك تبقى معجبة بحد و مش قادرة تصرحيله بده او تبينيله و فى نفس الوقت...
نصايح من علماء النفس ازاي تسامحي شخص وتكملي حياتك كلنا اكيد اتعرضنا لمواقف كتير في حياتنا اثرت علينا نفسيا سواء خيانة في علاقة, او...
5 علامات تقولك انه مش هيخونك ابدا بيحصل في كتير من العلاقات ان الراجل ممكن يخون شريكته لاي سبب, بس ايا كان...
