اختبار بسيط تعمليه في البيت بنفسك تقدري تعرفي منه اذا كان عندك مشاكل في القلب ولا لا اسوأ حاجة في مرض القلب انه ممكن يحصل للشخص بشكل مفاجيء نوبة او سكتة قلبية,...
3 وصفات سموزي لتنضيف الكبد والتخلص من دهون الجسم الزيادة الكبد هو عضو مهم وحيوي جدا ومسئول عن وظايف كتير في الجسم, بيلعب دور مهم ...
9 حركات بسيطة تعمليهم خلال اليوم هيساعدوكي تخسري وزن وتباني اصغر مش دايما بيكون في وقت خلال اليوم عشان نعمل تمارين رياضية بشكل منتظم, خصوصا مع...
10 عادات غذائية هتحافظ على صحتك ووزنك من غير ما تمشي على نظام غذائي حسب الدراسات اللي اتنشرت في مجلة علم النفس الامريكية ان المشي على نظام غذائي لمدة...
10 اماكن بيحذروا منهم العلماء انك تحتفظي بالموبايل فيهم هل عارفين اننا تقريبا بنلمس الموبايل بمعدل 2617 مرة في اليوم الواحد في المتوسط, والرقم...
اضرار وفوايد الكافيين وازاي تستفيدي منه اعرفي ايه هي اضرار وفوايد الكافيين واد ايه الحصة اليومية المسموح بيها...
اعراض انخفاض هرمون الاستروجين .. و 8 طرق طبيعية لعلاجه احنا اتكلمنا قبل كده عن اعراض ارتفاع هرمون الاستروجين, والنهاردة هنتكلم عن اعراض انخفاض هرمون...
كل اللي محتاجة تعرفيه عن الكافيتيشن او تفتيت الدهون تقنية الكافيتيشن او تفتيت الدهون وايه عيوبها ومميزاتها...
