ايه اللي هيحصل لو حطيتي مكعب ثلج على رقبتك! من الطبيعي ان اي شخص بيبقى عايز يحافظ على صحته ويفضل شباب لاطول فترة ممكنة...
تنضيف اللسان ممكن ينقذ حياتك..اعرفي معانا فوايده الصحية هل تعرفي ان لساننا بيعكس صحة اعضاءنا الداخلية؟ عادة كلنا بنضف اسنانا بالفرشة او الخيط...
نصايح للاسعافات الاولية السريعة ممكن تنقذ يومك معرفة اساسيات الاسعافات الاولية السريعة ممكن انها تساعد في انقاذ الارواح ، بما فيهم حياتك...
8 تأثيرات ممكن يعملها مضغ اللبان لجسمك عادة مضغ اللبان كلنا عارفين ان اكتر فايدة شائعة ليها هي انها بتخلي النفس منعش...
كام مرة نقدر نعيد استخدام الكمامة القماش وإزاى نغسلها صح؟ بسبب وباء كورونا لبس الكمامة بقى واقع فى حياتنا اليومية سواء كمامة طبية أو كمامة...
5 اسباب يخلوكي تستخدمي السلالم اكتر طلوع السلالم بانتظام بشكل يومي ممكن يبقى مفيد للصحة بشكل كبير جدا ، تعتبر طريقة...
ايه هو اليوم الفري في الرجيم وازاي تعمليه صح الرجيم او المشي على نظام غذائي لانقاص الوزن ، بيبقى معناه اننا بنحرم نفسنا من...
ليه لازم تعملي فحص الثدي الذاتي كل شهر وازاي تعمليه؟ اعرفي الإجابة.. فحص الثدي المنزلي من أبسط الخطوات اللي ممكن تحميكي من سرطان الثدى يعتبر اكثر انواع...
11 وصفة طبيعية هتساعدك على زيادة الشهية وعلاج النحافة فقدان الشهية تعتبر مشكلة خطيرة ، وليها عواقب كتير ممكن تظهر على الجسم ، الشخص...
11 طريقة للسيطرة على ادمان الطعام وفقدان الدهون بشكل اسرع اثبتت الابحاث ان في هرمونات معينة في اجسامنا ، مسؤولة عن الادمان ، ومن ضمنها...
