افضل وجبات خفيفة للاطفال في الطيارة سهلة التجهيز والحمل

ريهام محمود
ريهام محمود
33

السفر مع الاطفال ممكن يكون مش اسهل حاجة والام بشكل خاص بتواجه صعوبات كتير اثناء رحلة السفر ، ما بين طلبات واكل ، وعشان تخلي اطفالك مبسوطين ومشغولين وشبعانين ، ضروري يكون معاكي مخزون من الوجبات الخفيفة اللي يقدروا ياكلوها في الطيارة ، واللي مش بس مناسبة للاطفال ، ولكن كمان هيكون سهل عليكي تعبئتها وشيلها معاكي في الشنطة ، لان لما الطيارة تبقى في السما اكيد اخر حاجة هتبقي عايزة تقلقي منها هي الجوع.والوجبات الخفيفة المناسبة للطيارة ، ضروري تكون سهلة الاكل ، ماتسببش فوضى ، ومشبعة للاطفال ، عشان كده النهاردة هنشارك معاكم افضل وجبات خفيفة للاطفال للطيارة ، واللي بتتميز انها لذيذة وعملية في نفس الوقت.

حاجات حطيها في اعتبارك قبل اختيار الوجبات:

1- قوانين ادارة امن النقل:اتأكدي من قوانين شركة الطيران اللي انتي مسافرة معاها ، خصوصا لو واخدة حاجة فيها سوايل او بقوام جيلي ، لانها غالبا بتكون مقيدة بكمية معينة.

2- عامل الفوضى:اختاري الوجبات الخفيفة اللي مش بتتفتت او تدلق او تسبب اي بقع ، فكري في الاكلات اللي مش هتسيب تلزيق او تحتاج تنضيف كتير ، الهدف هو تقليل الفوضى عشان تخلي تجربة السفر بتاعتك خالية من التوتر بقدر الامكان.

3- المواد المسببة للحساسية:لو اطفالك عندهم حساسية لاي نوع اكل ، جهزي لكل طفل وجباته حسب ده ، اختاري الوجبات الخفيفة الآمنه.

4- القيمة الغذائية:حاولي الموازنة بين الوجبات الخفيفة الممتعة والاختيارات المغذية ، دوري على الوجبات اللي بتحتوي على مزيج من البروتين والالياف والدهون الصحية عشان الاطفال يشبعوا ويحافظوا على نشاطهم.

5- سهولة الحمل والتغليف:اختاري الوجبات الخفيفة سهلة التعبئة من غير ما تبقى متكدسة في الشنطة ، تعتبر الوجبات الفردية يعني كل وجبة في علبة منفصلة او العلب القابلة لاعادة القفل مثالية ، اتجنبي الاكلات اللي محتاجة تبريد الا لو معاكي كيس تلج مناسب.

6- مدةالصلاحية: الفواكة والخضروات الطازة تعتبر اختيار مثالي جدا ، ولكن اتأكدي انها هتدوم معاكي طول الرحلة من غير ما تفسد خصوصا لو رحلة طويلة ، ممكن تكون الفواكة المجففة والمكسرات من الاختيارات المنقذة في الرحلات الطويلة.

7- التنوع:الاطفال ممكن يكونوا انتقائيين ومتعبين شوية في الاكل ، حاولي انك تنوعي عشان تشجعيهم على الاكل ، ونوعي ما بين الاكل الحلو والمالح عشان تلبي رغباتهم المتغيرة.

8- الترطيب:خصوصا في الرحلات الطويلة ، خلي معاكي زجاجة ماية قابلة لاعادة الاستخدام تقدري تمليها تاني بعد المرور من الامن ، كمان الوجبات الخفيفة الغنية بالماية زي شرايح الخيار هتساعد في ترطيب جسمهم.

9- الراحة:اختاري الوجبات اللي اكلها سهل من غير مساعدة او مع شوية مساعدة بسيطة ، عشان الاطفال يقدروا يعتمدوا على نفسهم في الاكل وماتفضليش طول وقت الرحلة مضغوطة او متوترة.

10- عامل المرح:خلي الوجبات الخفيفة ممتعة من خلال تعبئتها في اشكال مرحة او استخدام علب ملونة ، شوية ابداع منك هيشجع الاطفال على الاكل وهما مستمتعين بالوجبة.

اكياس وجبات خفيفة واكياس تلج معتمدة من ادارة امن النقل:

1- اكياس زيبلوك:اكياس الزيبلوك الكلاسيكية تعتبر من اساسيات السفر ، وهتلاقيها متوفرة بأحجام مختلفة ، وهي مثالية جدا لتقسيم الوجبات الخفيفة زي البسكويت, الفواكة المجففة, السندويشات ، وكمان شفافة وده هيسهل على ظابط الامن فحص محتوياتها من غير ما يفتحها.

2- اكياس الوجبات الخفيفة المصنوعة من السيليكون:الاكياس دي تعتبر صديقة للبيئة وقابلة لاعادة الاستخدام ، وهي بديلة للاكياس البلاستيك اللي بتستخدم لمرة واحدة ، وبتيجي بألوان مرحة ومتينة كفاية لتحمل السفر ، بالاضافة انها محكمة الغلق للحفاظ على الوجبات الخفيفة طازة.

3- صناديق البنتو:العلب دي بتبقى متعددة الاقسام لتنظيم انواع مختلفة من الوجبات ، اختاري صندوق بنتو محكم الغلق للحفاظ على الوجبات ، وبعض صنايق البنتو بتيجي مع اكياس تلج مدمجة للحفاظ على الوجبات الخفيفة الباردة القابلة للتلف.

4- شنط الوجبات الخفيفة المعزولة حراريا:الشنط دي معمولة مخصوص لحفظ الوجبات الخفيفة باردة لفترات اطول ، وهي مثالية لو هتاخدي حاجات قابلة للتلف زي الجبنة, الزبادي, الفاكهة الطازة ، دوري على شنط حجمها صغير وسهلة التخزين في شنطتك المحمولة.

5- اكياس التلج القابلة لاعادة الاستخدام:للحفاظ على الوجبات الخفيفة طازة وباردة ، مثالية جدا للحفاظ على وجبات زي الجبنة, الحمص, الخضروات الطازة مبردة.

6- كوبايات بغطا:الكوبايات المزودة بغطا مهمة لمنع دلق المشروبات ، ومثالية جدا للاطفال اللي سنهم صغير ، دوري على كوبايات بغطا محكم لمنع الفوضى.

7- علب الوجبات المتقسمة:مثالية جدا لتنظيم انواع مختلفة من الوجبات الخفيفة ، وهتساعدك كمان في التحكم في كميات الوجبات.

وجبات خفيفة للاطفال للطيارة.1
وجبات خفيفة للاطفال للطيارة.1

افضل وجبات خفيفة للاطفال للطيارة:

1- شرايح تفاح مع زبدة الفول السوداني.

2- اعواد الخضار زي الكرفس, شرايح الخيار مع الحمص.

3- اعواد او مكعبات الجبنة.

4- مزيج من المكسرات والفواكة المجففة, شوكولاتة, بسكويت مملح.

5- العنب والتوت او الفراولة.

6- البسكويت المملح والمقرمشات.

7- انابيب الزبادي ، جمدي الزبادي في الليلة السابقة للسفر ، وعلى ما يجي ميعاد الوجبة هتكون دابت.

8- الواح الجرانولا اللي بتحتوي على العسل والشوفان والمكسرات.

9- مزيج من الفواكة المجففة ، زي المشمش المجفف, حلقات التفاح, الزبيب, التوت البري.

10- كعكة الارز مع زبدة اللوز او زبدة الفول السوداني.

11- الفشار.

12- ميني مافن ، بنكهات زي الموز او التوت الازرق او بالشوكليت شيبس.

13- جلود الفاكهة او لفائف الفاكهة.

14- البيض المسلوق ، قشريه قبل الرحلة وخزنيه في علبة قابلة لاعادة القفل.

15- بيتا شيبس او ناتشوز مع صوص الافوكادو او الحمص.

16- كراكرز او بسكويت مملح على اشكال حيوانات.

وجبات خفيفة للاطفال للطيارة.2
وجبات خفيفة للاطفال للطيارة.2

تجهيز الوجبات الخفيفة المناسبة للاطفال اثناء السفر بالطيارة هيحول تجربة السفر المجهدة لتجربة سهلة وممتعة مع اطفالك ، من خلال اختيار مجموعة متنوعة من الوجبات المغذية وسهلة الاكل والخالية من الفوضى ، هتضمن لاطفالك الاستمتاع باكل وجباتهم الخفيفة وانتي هتستمتعي برحلة اكتر هدوء.

مقالات متعلقه

افكار تهربي بيها من الروتين واستقبال العام الجديد في مصر

افكار تهربي بيها من الروتين واستقبال العام الجديد في مصر

ازاي تجهزي وجبات السفر والرحلات وتختاري الاكلات المناسبة

ازاي تجهزي وجبات السفر والرحلات وتختاري الاكلات المناسبة

3 اسباب ليه لازم تسافرى فى اجازة مع صديقتك المقربة .. اعرفيهم

3 اسباب ليه لازم تسافرى فى اجازة مع صديقتك المقربة .. اعرفيهم