فوايد البخار لعلاج حب الشباب: وازاي تعمليه خطوة بخطوة
واحدة من طرق ازالة حب الشباب عن طريق العلاج المنزلي هي تبخير الوجه ، تبخير البشرة يعتبر طريقة فعالة جدا للتخلص من حب الشباب ، تعالوا نتعرف في السطور الجاية على فوايد البخار لعلاج حب الشباب ، وازاي تعمليه.
فوايد البخار للبشرة:
1- ازالة الرؤوس السودا:
بخار البشرة بيساعد على تنعيم البشرة وتخفيف تراكم الزيوت في المسام.
2- ازالة السموم من البشرة:
تبخير الوجه بيساعد على ازالة السموم من البشرة ، لان العرق ممكن يسبب تراكم الشوائب على بشرتك مع مرور الوقت ، البخار بيساعد على ازالة كل الشوائب دي والسموم والحفاظ على صحة بشرتك.
3- تحسين الدورة الدموية:
حرارة البخار بتساعد على توسيع الاوعية الدموية في الجلد ، وبالتالي تحسين الدورة الدموية ، وده بدوره هيوفر الاكسجين والمواد المغذية للبشرة بشكل اكبر.
4- الاسترخاء:
بصرف النظر عن ازالة حب الشباب وازالة الرؤوس السودا ، عملية تبخير الوجه بتساعد على توفير الاسترخاء للبشرة ، البخار الدافي بيقلل من التوتر.
5- السيطرة على حب الشباب:
البخار بيساعد على فتح المسام ، وتنضيفها بعمق ، وازالة البكتيريا المسببة لحب الشباب ، بالاضافة لسهولة اختراق المنتجات للبشرة.
6- الترطيب:
البخار بيساعد على ترطيب البشرة ، وتجديد الرطوبة واستعادة صحة البشرة.
7- تعزيز الكولاجين في البشرة:
بعد التبخير ، البشرة بيوصلها كمية كبيرة من الدم والعناصر الغذائية والاكسجين ، وده بدوره بيساعد على تعزيز انتاج الكولاجين وبيزود من مرونة الجلد.
طريقة عمل البخار للبشرة:
- هاتي طبق كبير امليه بالماية السخنة.
- اربطي شعرك او ارفعيه.
- استخدمي غسول خفيف على بشرتك اتنضيفها.
- هاتي فوطة كبيرة وحطيها على راسك.
- خلي بشرتك فوق البخار.
- حافظي على المسافة بين بشرتك والبخار بحيث تكوني مرتاحة ، والبخار مايكونش قريب اوي وبشرتك تتعرض لاحمرار او حروق ، وغمضي عينيكي اثناء جلسة البخار عشان ماتتعرضش للتهيج.
- ممكن تضيفي بعض الزيوت والاعشاب الاساسية للماية لزيادة فايدته.
- وسيبي بشرتك معرضة للبخار لمدة 10 دقايق.
تبخير البشرة بفوطة سخنة:
لو مش حابه توجهي البخار مباشرة لبشرتك او بشرتك حساسة ، ممكن تجربي استخدام طريقة الفوطة السخنة.
- نضفي بشرتك بغسول مناسب لبشرتك.
- هاتي فوطة صغيرة ونضيفة.
- انقعي الفوطة في الماية السخنة.
- اقعدي على كرسي ورجعي رقبتك لورا.
- حطي الفوطة السخنة على وشك.
- غطي الفوطة السخنة بفوطة تانية جافة عشان تحبسي البخار.
- سيبيها على بشرتك لمدة 10 دقايق.
ما تبالغيش في استخدام البخار ، لان زي اي حاجة الافراط في استخدامها ممكن يعمل نتايج عكسية.
نصايح عند استخدام البخار:
- حافظي على رطوبة جسمك قبل تبخير بشرتك.
- نضفي وجهك بشكل صحيح باستخدام غسول معتدل مناسب لبشرتك.
- اثناء تبخير الوجه ، خلي عينيكي مغمضة.
- خلي وشك على مسافة 6 – 10 بوصات عن البخار.
- بعد ما تخلصي عملية التبخير ، اشطفي وشك بماية فاترة.
- حطي كريم مرطب.
- دلكي بشرتك بحركات تصاعدية.
مدة تبخير الوجه:
- للبشرة الحساسة: ممكن تستخدمي طريقة الفوطة السخنة بدل البخار المباشر.
- الجلد الجاف: الحد الاقصى لجلسة البخار لمدة 10 دقايق.
- البشرة الدهنية: الحد الاقصى للبخار لمدة 12 دقيقة.
- البشرة العادية: الحد الاقصى للبخار لمدة 12 دقيقة.
الزيوت العطرية اللي ممكن تستخدميها مع الماية لتبخير الوجه:
اضافة بعض الزيوت والاعشاب والزيوت العطرية بتساعد على زيادة فوايد تبخير الوجه ، ممكن تستخدمي الزيوت دي:
- لحب الشباب: زيت شجرة الشاي.
- للبشرة الجافة: زيت شجرة الشاي مع زيت الياسمين والورد.
- للبشرة الحساسة: زيت اللافندر.
- للاسترخاء وتجديد النشاط: زيوت البابونج واللافندر.
افضل وقت للتبخير:
بالنسبة للوقت عادي ممكن تعملي البخار بالليل او اثناء النهار.