بمكونين اتنين بس هتتخلصي من دهون الجسم وهتحافظي على وزن جسمك مثالي على طول

ريهام محمود
ريهام محمود
847

لسه كتير يفكروا ان طاقة الجسم بتكون عبارة عن دهون بس ، وانه عشان تنقصي وزنك ، لازم تمشي على نظام غذائي عشان تحرقي الرواسب الدهنية المتراكمة ، ولكن هل فعلا لازم نتخلص من الرواسب الدهنية دي؟ الحقيقة ان في رواسب طاقة تانية متداخلة مع عملية حرق الدهون ، زي الجليكوجين (الكربوهيدرات) والبروتينات (العضلات) ، وممكن ان الطريقة اللي الجسم بيستخدم بيها رواسب الطاقة دي تغير طريقة استخدام الجسم للدهون ، عادة لما الجسم بيبقى عنده رغبة شديدة لحاجة حلوة او مالحة ده بيكون امر طبيعي لو حصل بشكل متقطع اما لو بيحصل كتير بشكل متكرر اكتر من العادي ومش بتحسي انك بتشبعي ، ده معناه ان جسمك فيه مستويات عالية من التوتر او عندك طفيليات في المعدة ، والنهاردة من خلال موضوعنا هنتعرف على طريقة للتخلص من الرواسب الدهنية والطفيليات من جسمك ، واللي هيساعدك تحافظي على وزن جسمك مثالي على طول.

طريقة للتخلص من الرواسب الدهنية:

المكونات:

– 100 جرام من بذور الكتان.

– 10 جرام قرنفل.

طريقة للتخلص من الرواسب الدهنية
طريقة للتخلص من الرواسب الدهنية

طريقة التحضير والاستخدام:

اطحني المكونات لحد ما تبقى بودرة ناعمة ، المفروض تاكلي 2 معلقة كبيرة من الخليط ده كل يوم الصبح لمدة 3 ايام ورا بعض ، تقدري تمزجيه مع الماية او مع وجبة الفطار.

الطريقة المثالية للاستخدام هي انك تاخدي الخليط 3 ايام ورا بعض ، وبعدين تاخدي راحة 3 ايام ، وبعدها تاخديه لمدة 3 ايام كمان ، وهكذا على نفس النظام ده لمدة شهر ، هتلاحظي بعدها الفرق ، هيساعدك على اخراج الطفيليات من جسمك.

بالطريقة دي هتتخلصي من الرواسب الدهنية من الجسم ، وماتنسيش تدخلي في نظامك الغذائي كل المعادن والفيتامينات بشكل يومي لان كتير منها مرتبط باطلاق الطاقة من الاكل ، وبالتالي هتحافظي على طاقة ونشاط جسمك.

طريقة للتخلص من الرواسب الدهنية 2

مقالات متعلقه

مكونين تضيفيهم للقهوة بتاعتك هيخلصوكي من دهون البطن وهيسرعوا نسبة الحرق في الجسم

مكونين تضيفيهم للقهوة بتاعتك هيخلصوكي من دهون البطن وهيسرعوا نسبة الحرق في الجسم

مشروب بذور الشيا لانقاص الوزن بسرعة

مشروب بذور الشيا لانقاص الوزن بسرعة

دايت القلب لمدة 3 ايام: هيساعدك تخسي 4 كيلو مع الاطعمة الصحية للقلب

دايت القلب لمدة 3 ايام: هيساعدك تخسي 4 كيلو مع الاطعمة الصحية للقلب