مشروب الموز لحرق دهون البطن بشكل فعال
لو عايزة تخسري دهون البطن بشكل صحي ، النهاردة هنشارك معاكم وصفة مشروب الموز لحرق دهون البطن بسرعة وبشكل فعال ، هتبدأي تشوفي نتايج هايلة منها في خلال اسبوع.
مشروب الموز لحرق دهون البطن:
الموز غني بالعناصر الغذائية زي البوتاسيوم اللي بيساعد في بناء العضلات ، وكمان طرد السموم من الجسم ، وظهر انها اكتر فعالية لما بيتم مزجها بمكونات مغذية تانية ، تعالوا نعرف طريقة المشروب وازاي نستخدمه.
المكونات:
– 1 معلقة كبيرة من زيت جوز الهند.
– 1 موزة ناضجة.
– 1 برتقانة.
– ¼ معلقة كبيرة زنجبيل بودر.
– ½ كوباية زبادي خالي من الدسم (زبادي يوناني).
– 2 معلقة كبيرة من بذور الكتان.
طريقة التحضير:
1- ضيفي كل المكونات في الخلاط.
2- اخلطيهم مع بعض كويس لحد ما يبقى الخليط قوامه ناعم.
3- كده يبقى المشروب جاهز للشرب.
اشربي المشروب ده كل يوم الصبح ، لانه غير انه بيساعد على حرق دهون البطن ، كمان مغذي جدا وهيخليكي نشيطة طول اليوم ، ومع الانتظام هتلاحظي تأثير المشروب وان بطنك بقت مسطحة.
ملحوظة: مع المشروب ضروري تمشي على نظام غذائي صحي ، وروتين تمارين مناسب للوصول لنتايج فعالة.
