افضل 9 نصايح من المتخصصين لاصلاح ومنع جفاف وتلف الشعر

بقلمريهام محمود فيشعر visibility1887

لو استخدام الحرارة سواء السيشوار او المكوى, او صبغ الشعر, او حتى الجو ، اثر على شعرك بشكل سلبي وخلاه جاف وتالف وباهت ، ممكن بعض التغييرات البسيطة في روتين العناية بالشعر هي كل اللي تكوني محتاجاه لتحسين صحة شعرك بشكل فعال ومنع تلف الشعر بشكل اكبر ، والنهاردة من خلال موضوعنا جمعنالكم 9 نصايح لاصلاح جفاف وتلف الشعر ، والحصول على شعر ناعم وصحي.

نصايح لاصلاح جفاف وتلف الشعر:

1- اغسلي الشعر اقل:

غسيل الشعر عدد مرات كتير واحد من الاسباب الرئيسية لجفاف الشعر ، لانه بيجرد الشعر وفروة الراس من الزيوت الطبيعية ، على الاكتر اغسلي شعرك مرة كل يومين بس ، واشطفيه بالمية الباردة عشان تحبسي الرطوبة جواه ( ال Leave-in conditioner كمان مفيدة وفعالة) ، لو حسيتي انك شعرك محتاج غسيل بين غسلات الشعر بالشامبو ممكن تستخدمي الشامبو الجاف كبديل (او ممكن تعملي شعرك تسريحة ديل حصان, او كحكة, او عقدة علوية).

نصايح لاصلاح جفاف وتلف الشعر
نصايح لاصلاح جفاف وتلف الشعر

2- استخدام ال Wet Brush الفرشة الرطبة:

الفرشة الرطبة او ال Wet brush تعتبر افضل فرشاة لفك التشابك ، مثالية لكل انواع الشعر ، مش بتحسب او بتشد او بتكسر الشعر ( فعالة جدا مع الاطفال) ، بتساعد على فك تشابك شعرك سواء جاف او مبلول بشعيراتها الخاصة اللي بتمنع التقصف وبتخلي الشعر اقوى وصحي اكتر.

نصايح لاصلاح جفاف وتلف الشعر

3- تجفيف الشعر اقل:

تجفيف الشعر بالسيشوار مضر للشعر خصوصا لو بتستخدمي حرارة عالية ، عشان كده لازم تسيبي شعرك ينشف بشكل طبيعي في الهوا مرة في الاسبوع على الاقل ، ولو هتستخدمي السيشوار استخدمي حامي من الحرارة ، والافضل يكون على درجة الحرارة الباردة ولاقصر فترة ممكنة.

نصايح لاصلاح جفاف وتلف الشعر

4- استخدمي منتجات الحماية من الحرارة:

درجات الحرارة المرتفعة ، والافراط في استخدام ادوات التصفيف بالحرارة ممكن تأدي لحرق الشعر وتكسيره ، وعشان تقللي المخاطر عند تجعيد او فرد الشعر استخدمي حامي من الحرارة مع اقل درجة حرارة ممكنة مناسبة لاحتياج شعرك ، والمكوى استخدميها مرة واحدة بس على كل جزء من شعرك ، واتجنبي التصفيف بالحرارة يوميا.

نصايح لاصلاح جفاف وتلف الشعر

5- اختاري منتجات الشعر المناسبة:

استخدمي منتجات العناية والتصفيف المناسبة لنوع شعرك وحالته واحتياجاته ، (على سبيل المثال استخدمي منتجات الترطيب او منتجات الترطيب الاضافية للشعر الجاف) ، متستخدميش منتجات كتير ودوري على المنتجات متعددة الاستخدامات (على سبيل المثال بودرة رفع الجذور او زيادة حجم الشعر ممكن تستخدميها كشامبو جاف).

نصايح لاصلاح جفاف وتلف الشعر

6- معالجة الشعر بزيت جوز الهند:

زيت جوز الهند سهل الاستخدام كعلاج ترميمي بسيط للشعر ، لو استخدمتيه بانتظام قبل غسيل الشعر بالشامبو (مرة او مرتين في الاسبوع) ، ممكن يبقى فعال جدا في تحسين صحة شعرك بشكل ملحوظ جدا ، وتقدري تعملي علاج الشعر بزيت جوز الهند ببساطة جدا انك تعملي بيه حمام زيت قبل غسيل الشعر وتسيبيه من 15 – 30 دقيقة وبعدين اغسلي الشعر بالشامبو والبلسم بالطريقة العادية ، وبعد الغسيل ممكن تدهني اطراف الشعر بكمية بسيطة جدا من زيت جوز الهند كعلاج يتساب على الشعر بعد الغسيل او قبل تجفيف الشعر بالسيشوار او في الهوا.

7- قص الشعر بانتظام:

اتحكمي في نهايات الشعر المقصفة والعناية بالشعر اللي هينمو جديد من خلال قص اطراف الشعر بانتظام ، وعدد مرات القص بتعتمد على نوع شعرك, طوله, حالته, وستايل الشعر (ولكن النصيحة العامة هي ان الاطراف تتقص كل 6 – 12 اسبوع).

8- منع تكسر الشعر من الاكسسوارات اثناء النوم:

ممكن النوم بالاستك او مشابك الشعر تسبب تقصف شديد ، عشان كده بننصحك تشيلي اي اكسسوارات وتسرحي شعرك قبل النوم ، كمان عادة لبس نضارة الشمس فوق الشعر ممكن تسبب ضرر (لان وسادة الانف اللي في النضارة ممكن الشعر يشبك فيها وتكسره) ، لما تقلعي النضارة الافضل تحطيها في علبتها او تعملي لها سلسلة تعلقيها على رقبتك.

9- حطي في اعتبارك المكملات الغذائية:

البيوتين, فيتامين B المركب ، تعتبر من المكملات الغذائية المشهورة اللي بتستخدم للحفاظ على صحة الشعر ودعم نمو الشعر من الداخل ، وكتير من المكملات الغذائية الخاصة بالشعر بتحتوي كمان على مغذيات ومضادات للاكسدة مفيدة للبشرة والضوافر والصحة العامة بشكل عام ، ممكن تستشيري دكتور عن افضل المكملات الغذائية او الفيتامينات اللي ممكن تكون افضل ليكي.

6 نصايح للعناية بالشعر في الشتا لازم تعمليهم