اشربي كوباية واحدة من المشروبات دي للتخلص من حب الشباب والحصول على بشرة صافية ونضرة
افضل طريقة للحصول على بشرة صافية ونضرة هي انك تعالجي المشكلة من جذورها ، وجيه الوقت انك تركني شوية منتجات البشرة الموضعية وتعتمدي على العلاج الداخلي ، والنهاردة من خلال موضوعنا هنتعرف على مشروبات لعلاج حب الشباب من داخل الجسم للخارج ، وهتساعدك كمان على الحصول على بشرة صافية ونضرة.
مشروبات لعلاج حب الشباب:
1- مشروب خل التفاح والليمون:
المكونات:
– 1 معلقة كبيرة من خل التفاح او ½ معلقة كبيرة لو حسيتي الطعم هيبقى قوي اوي.
– عصير ½ ليمونة.
– مية.
– عسل او اي تحلية من اختيارك.
طريقة التحضير:
ضيفي خل التفاح وعصير الليمون في كوباية مية والافضل تكون دافية ، وبعدين ضيفي العسل ، وقلبيهم مع بعض كويس ، وكده المشروب يبقى جاهز.
اشربيه يوميا كل يوم الصبح.
الليمون وخل التفاح كل واحد لوحده من المكونات المفيدة جدا لصحة الجسم الداخلية ، ولما تخلطيهم مع بعض هتاخدي اقصى استفادة منهم للتخلص من شوائب البشرة.
الليمون مصدر غني لفيتامين C وهو من العناصر الاساسية اللي بتحتاجها البشرة عشان تفضل نضرة وصحية ، لانه بيزود دفاعات الجسم ضد البكتيريا السيئة والجذور الحرة اللي بتهاجم الامعاء من خلال دعم نظام المناعة وتقويته , ويقال كمان انه بيساعد على تحسين وظائف الكبد.
خل التفاح بيحتوي على حمض الاسيتيك اللي بيساعد الجسم على امتصاص المعادن واعادة توازن درجة الحموضة في المعدة.
2- مشروب الكركم:
المكونات:
– 1 كوباية لبن.
– 1 معلقة صغيرة كركم.
– رشة فلفل اسود مطحون.
– ½ معلقة صغيرة من القرفة والزنجبيل “اختياري”.
– 1 معلقة صغيرة من اي تحلية حسب الرغبة “اختياري”.
طريقة التحضير:
اخلطي المكونات كلها في حلة صغيرة على نار متوسطة ،قلبيهم لحد ما تظهر رغوة على الوش ، بكده المشروب يبقى جاهز ، صبيه في كوباية واشربية.
الكركم بيحتوي على مركب قوي مضاد للالتهابات وعنصر وقائي نشط “الكركمين” ، اللي بيساعد على التقليل من الاعراض في الامراض الجلدية زي الاكزيما, الصدفية, وحب الشباب.
وعشان تساعدي الجسم على متصاص الكركمين بشكل اكبر ، ضيفي رشة فلفل اسود للمشروب زي ما احنا قولنا في المكونات.