نصايح للاسعافات الاولية السريعة ممكن تنقذ يومك

ريهام محمود
ريهام محمود
في
صحة
276

معرفة اساسيات الاسعافات الاولية السريعة ممكن انها تساعد في انقاذ الارواح ، بما فيهم حياتك انتي شخصيا ، لما تلاقي نفسك في وسط حالة طواري الافضل انك تكوني عارفة تتصرفي فيها ازاي ، وتعرفي كمان ايه اللي ممكن يساعدك واللي ميساعدكيش ، والنهاردة من خلال موضوعنا هنتعرف على بعض نصايح للاسعافات الاولية السريعة اللي ممكن تنقذ حياتك في يوم ما.

نصايح للاسعافات الاولية السريعة:

1- الجروح:

لما تتعاملي مع جرح حاولي دايما ترفعيه لمستوى القلب ، ده بيساعد على تهدئة التورم وبيساعد على تصريف السوايل بعيد عن منطقة الجرح ، لو الجرح في الوركين او الارداف نامي وارفعي المكان بالمخدات ، ولو مش قادرة ترفعي الجرح لفوق ، حاولي تخليه على مستوى القلب بقدر الامكان او اقرب ما يمكن ليه.

نصايح للاسعافات الاولية السريعة 1
نصايح للاسعافات الاولية السريعة 1

2- حروق من الدرجة الاولى:

الحروق من الدرجة الاولى او اللي بتتسمى بالحروق السطحية بتأثر على الطبقة اللي فوق من الجلد بس وبتكون مؤلمة ، الا انها مش خطيرة وممكن معالجتها ، اول حاجة اشطفي الجرح بالمية الفاترة ، على الرغم من المية الباردة في اعتقاد الكتير ممكن تكون افيد ، الا انها ممكن تتسبب في تلف الانسجة اكتر ، بعض تنضيف الجرح بالمية الفاترة ، حطي عليه كيس في تلج او اعملي كمادات باردة ، في بعض الاشخاص بيستخدموا الزبدة او اي مكون دهني كعلاج شعبي للحروق ولكن الطريقة دي ممكن تسبب ضرر اكتر للجرح لانه بيبطء اطلاق الحرارة ، ممكن خلط بعض المية مع صودا الخبز وعمل معجون منهم ووضعهم على المكان المصاب ده هيساعد على اطلاق الحرارة من الحرق.

نصايح للاسعافات الاولية السريعة 2
نصايح للاسعافات الاولية السريعة 2

3- النوبات القلبية:

لما الموضوع بتعلق بالنوبات القلبية ، التدخل السريع في الحالة دي بيساعد في تقليل الاضرار ، مضغ الاسبرين ممكن انه يساعد على تثبيط الصفائح الدموية اللي بتسبب تخثر الدم واللي هي سبب اساسي في سد الشرايين ، ولكن مهم تاخدي صغيرة من الاسبرين ومضغ الحبة بدل بلعها او تناولها بالمية ، لان الطريقة دي هتساعد انها تشتغل في الجسم بشكل اسرع ، وحاولي انك تتصلي بالطواريء في اسرع وقت ممكن.

نصايح للاسعافات الاولية السريعة 3
نصايح للاسعافات الاولية السريعة 3

4- لسعات النحل:

لدغة النحل من الشائع في علاجها هي سحب الابرة من الجلد لان ده بيقلل السم ، ولكن اهم حاجة هو التوقيت ، انتي محتاجة تتخلصي من الحشرة بشكل سريع ، وسواء خدشتي الابرة او شيلتيها بالملقاط او سحبتيها ، النحلة لما تفقد ابرتها بتطلق ريحة بتجذب باقي النحل ، عشان كده لازم بمجرد ازالة الابرة اغسلي الجرح وحطي عليه كمادات مية باردة ، ولو بتعاني من الحساسية حاولي الاحتفاظ بحاقن ذاتي او EpiPen في متناول ايدك واتصلي بالطواريء في اقرب وقت ممكن.

نصايح للاسعافات الاولية السريعة 4
نصايح للاسعافات الاولية السريعة 4

5- الكسور:

لما الموضوع يتعلق بالكسور ، متحاوليش تقويم الكسر ، ولكن حافظي على استقرار الطرف ومتحركيهوش وثبتيه باستخدام جبيرة او حشوة ، اهم حاجة انك تحتفظي بيه بنفس الشكل ، وممكن يكون الكسر مجرد خلع او التواء بسيط ، ولازم تروحي للدكتور على طول عشان تتأكدي ان الاصابة مش خطيرة او حتى عشان تتجنبي ان الاصابة تسوء اكتر.

نصايح للاسعافات الاولية السريعة 5
نصايح للاسعافات الاولية السريعة 5

6- اصابات العين:

لما تتأذي باي شكل ، عادة بيكون اول حاجة بتعمليها هي تنضيف الجرح ، ولكن مع ذلك ، لما تأذي عينك ، اهم حاجة تعمليها هو انك تغطي عينك وبعدين تطلبي المساعدة ، لان لو حاولتي تنضفي عينك بنفسك ممكن تأذي نفسك اكتر ، ويأدي لضرر دائم في العين ، الاستثناء الوحيد للقاعدة دي هي لما تدخل مواد كيميائية لعينك ، في الحالة دي لازم تشطفيها بالمية فورا.

نصايح للاسعافات الاولية السريعة 6
نصايح للاسعافات الاولية السريعة 6

7- الشظايا:

الشظايا بتكون مليانة بالجراثيم اللي ممكن تصيب الجرح المفتوح بسهولة ، عشان كده لازم تفتكري دايما انك تبقي متعقمة وانتي بتتعاملي معاها ، لو عندك شظية مغروسة بالكامل في الجلد ، فلازم الاول تنضفي المنطقة بمطهر وبعدين تشيلي الشظية بابرة معقمة بالمية المغلية ، وممكن تشيلي الشظية بالملقاط ، وبمجرد ما تشيليها اغسلي المنطقة بالمية والصابون.

نصايح للاسعافات الاولية السريعة 7
نصايح للاسعافات الاولية السريعة 7

8- لدغات الثعبان:

في البرامج والافلام دايما بنشوف اول رد فعل للدغة الثعبان هو امتصاص السم ، ولكن من الناحية الواقعية السم بيكون وصل بالفعل لمجرى الدم ، وبالتالي ده مش هيساعد ، عشان كده لما حد يتعرض للدغة ثعبان ، اهم حاجة هو الاسترخاء ، لانك هتبقي محتاجة للحفاظ على ضربات قلبك منخفضة لابطاء انتشار السم ، كمان تناول المسكنات ممكن انه ينقص الدم ويخلي السم يشتغل في الجسم بشكل اسرع ، لازم تتصلي بالخدمات الطبية بشكل فوري للحصول على مضاد السموم المناسب ، ولو محتاجة تتحركي عشان تحصلي على مساعدة طبية ، اتأكدي انك تمشي ومتجريش عشان تفضلي هادية ، ولو قدرتي ممكن تحطي زيت جوز الهند على الجرح ، لانه ممكن يساعد في محاربة البكتيريا والطفيليات وتضميد المنطقة.

نصايح للاسعافات الاولية السريعة 8

9- لسعات قنديل البحر:

لسعات قنديل البحر من الحاجات اللي بنتعرض لها كتير ، في الحالة دي تقدري تشطفي الجرح بمية مالحة ، وممكن كمان تشطفيه بالمية السخنة, الخل, او تغطية الجرح بمحلول من صودا الخبز والمية ، وممكن الفحم المنشط يساعد في استخلاص سم قنديل البحر ، وممكن تكوني سمعتي عن اسطورة استخدام البول لعلاج لسعات قنديل البحر ، ولكن من الناحية الواقعية البول مش بيحتوي عادة على حمض كافي لمقاومة السم ، ولكن في كلام بيقول ان البول ممكن انه يقلل الالم ، ولكن المية السخنة ليها نفس الفاعلية في تقليل الالم.

نصايح للاسعافات الاولية السريعة 9

10- الندبات:

لما بتتعرضي لجرح بيقلقك اكيد انها تسيب ندبة او علامة واضحة ، ولكن في اجراءات ممكن تعمليها لمنع تكون الندبة ، صودا الخبز بتحتوي على خصائص مطهرة بتساعد على منع تكون الندبة وبتساعد على تقشير البشرة ، وممكن كمان انها تمنع العدوى ، ولما تعالجي الندبة باستخدام صودا الخبز ، مهم انك تعرضي الجرح للهوا ، وممكن كمان تخلطي صودا الخبز بالمية وتعملي بيهم مطهر لمكان الاصابة.

نصايح للاسعافات الاولية السريعة 10

11- عدم القدرة على التنفس:

لو شخص ما تنفسه اتوقف ، فعادة ده بيكون بسبب انسداد في مجرى الهوا ، اقلبي الشخص على ضهره وافحصي الفم وشيلي اي حاجة ممكن تكون مانعة التنفس ، حتى لو سوائل ، وعشان تفتحي مجرى الهوا ، ميلي الراس وارفعي الدقن ، مع وضع ايدك قريب من اعلى الراس او الجبهة ، وبدل كده ، ممكن تعملي اجراء “دفع الفك” عن طريق وضع صوابعك تحت الفك ودفع الفك السفلي لاعلى ، من غير تحريك الرقبة لفتح الفم ، الطريقة دي بترفع اللسان بعيد عن مجرى الهوا وبتساعد في تقليل انسداد الهوا ، بعد كده ميلي الراس عشان تفتحي الممرات الهوائية.

نصايح للاسعافات الاولية السريعة 11

لازالة اثر الضمادة الطبية:

لما بنتعرض لجرح وبنستخدم عليها ضمادة طبية عادة اثرها مش بيروح بسهولة من على الجلد ، وعشان تتخلصي من الاثر بشكل سريع حاولى تدوبي المادة اللاصقة عن طريق تغطية المنطقة بزيت الاطفال, او الكحول, او حتى المية الدافية ، وممكن كمان تجمدي المنطقة بمكعبات التلج ، ومهم جدا وانتي بتشيلي الضمادة من على الجرح تشيليها ببطء عشان متشيليش القشرة اللي اتكونت على الجرح ويرجع يتفتح تاني.

نصايح للاسعافات الاولية السريعة 12

مقالات متعلقه

افضل 8 اطعمة صحية للفطار والسحور في رمضان

افضل 8 اطعمة صحية للفطار والسحور في رمضان

نصايح لصيام صحي في رمضان

نصايح لصيام صحي في رمضان

10 تمارين واطعمة هتساعدك على بناء عضلات جسمك

10 تمارين واطعمة هتساعدك على بناء عضلات جسمك