وصفات سيريال للاطفال سهلة تقدري تعمليهم في البيت بنفسك

ريهام محمود
ريهام محمود
في
مطبخ
1662

البيبي بيبدأ ياكل الاكل الصلب من اول تقريبا 6 شهور ، والبعض ممكن يبدأ من 4 شهور ، وغالبا معظم الامهات بتشتري الاكل الجاهز وبرطمانات الحبوب الخاصة بالاطفال في العمر ده ، ولكن الافضل والاكتر امان للاطفال انهم ياكلوا الوجبات اللي معمولة في البيت ، والنهاردة من خلال السطور الجايه هنقول لكل الماميز وصفات سيريال للاطفال تقدري تعمليها بنفسك في البيت بكل سهولة.

سيريال الارز يمكن من اكتر الانواع الشائعة اللي الامهات بيعتمدوا عليها ، ولكن ده مش الحاجة الوحيدة اللي ممكن طفلك يبدأ بيه نظام غذائي قوي ، ممكن تعتمدي على الافوكادو المهروسة, البطاطا, والموز والجزر ، تعتبر اطعمة اولية مفيدة جدا للطفل ومغذية جدا ، بالاضافة لوصفات السيريال اللي هنشوفها دلوقتي مع بعض ، واللي تقدري تجربيها في البيت.

وصفات سيريال للاطفال 1
وصفات سيريال للاطفال 1

وصفات سيريال للاطفال:

1- سيريال الارز:

الحاجات اللي هتحتاجيها:

– ¼ كوباية ارز مطحون.

– 1 كوباية مية.

– حليب الام / او حليب صناعي.

طريقة التحضير:

– اغلي المية وبعدين ضيفي لها الارز المطحون.

– قللي الحرارة وسيبيه يطبخ لمدة 10 دقايق تقريبا ، مع التقليب المستمر.

– ارفعيه من على النار وسيبيه يبرد.

– ضيفي له شوية من حليب الام او الحليب الصناعي ، وضيفي الكمية اللي محتاجاها للقوام المثالي لطفلك.

الوجبة دي مناسبة للاطفال في سن 6 شهور.

 تقدري تخزنيه في علبة محكمة الغلق في التلاجة قبل اضافة اللبن ليه ، ولكن مع ذلك الافضل انه يكون طازة وتعملي كمية على قد الوجبة او اليوم الواحد بس.

وصفات سيريال للاطفال 2
وصفات سيريال للاطفال 2

2- سيريال الشوفان والتفاح:

الحاجات اللي هتحتاجيها:

– ½ تفاحة ، متقشرة ومتقطعة مكعبات.

– ¼ كوباية شوفان مطحون.

– ¾ كوباية مية.

طريقة التحضير:

– اخلطي الشوفان والتفاح والمية مع بعض وحطيهم على النار يطبخوا لمدة 10 دقايق ، لحد ما التفاح يبقى طري بدرجة كافية لهرسه.

– بمجرد ما يستوي ، ارفعيه من على النار وسيبيه يبرد.

– ضيفي له الكمية اللي المناسبة من حليب الام او الحليب الصناعي لتخفيف الوجبة.

الوجبة دي مناسبة للاطفال في سن 6 شهور.

 تقدري تخزنيها في علبة محكمة الغلق في التلاجة ، ولكن هي افضل وصحية اكتر لو عملتيها طازة.

وصفات سيريال للاطفال 3
وصفات سيريال للاطفال 3

3- سيريال العدس والارز:

الحاجات اللي هتحتاجيها:

– 1 معلقة كبيرة عدس اصفر.

– 3 كوبايات ارز.

طريقة التحضير:

– اغسلي العدس والارز ونشفيهم كويس.

– حمصي الارز والعدس في طاسه على نار متوسطة لمدة 5 – 10 دقايق ، بس حمصيهم بشكل منفصل يعني كل واحد لوحده ، والطاسه تكون جافة من غير اي دهون.

– بمجرد ما يبردوا اطحنيهم مع بعض ناعم.

– لما تيجي تعملي الوجبة خدي الكمية اللي محتاجاها من الخليط على قد الوجبة ، وضيفي لها مية سخنة لحد ما تتكون عندك على شكل معجون بقوام مناسب.

الوجبة مناسبة للاطفال في سن 6 شهور.

خزني خليط الارز والعدس المطحون في علبة محكمة الغلق ، ممكن يقعد معاكي لمدة من 10 – 15 يوم.

وصفات سيريال للاطفال 8
وصفات سيريال للاطفال 8

4- سيريال الشوفان:

الحاجات اللي هتحتاجيها:

– ¼ كوباية شوفان مطحون.

– 1 كوباية مية مفلترة.

– حليب الام / حليب صناعي.

طريقة التحضير:

– اغلي المية على النار وبعدين ضيفي لها الشوفان مع التقليب المستمر.

– اطبخيه على نار هادية لحد ما توصلي للقوام المطلوب.

– سيبيه يبرد وبعدين ضيفي له حليب الام او حليب صناعي.

– ضيفي له على الوش بعض الفاكهة والمكسرات.

الوجبة مناسبة للاطفال في سن سنة.

خزنيه في التلاجة في علبة محكمة الغلق ، ولكن الافضل يتعمل طازة.

وصفات سيريال للاطفال 4

5- سيريال الشعير:

الحاجات اللي هحتاجيها:

– ¼ كوباية شعير مطحون.

– 1 كوباية مية.

– حليب الام / او حليب صناعي.

طريقة التحضير:

– اغلي المية على النار وبعدين ضيفي لها الشعير ، مع التقليب المستمر.

– اطبخيه على النار لمدة 10 دقايق تقريبا لحد ما توصلي للقوام المطلوب.

– ارفعيه من على النار وسيبيه يبرد.

– ضيفي له اللبن وفاكهة ومكسرات لو حابه.

الوجبة مناسبة للاطفال في سن سنة.

تقدري تخزنيه في علبة محكمة الغلق في التلاجة ، ولكن الافضل يتعمل طازة.

وصفات سيريال للاطفال 5

6- سيريال القمح:

الحاجات اللي هتحتاجيها:

– 3 معالق كبيرة من دقيق القمح.

– 200 مل مية.

– 1 موزة صغيرة.

– 1/8 معلقة صغيرة سمنة.

طريقة التحضير:

– اخلطي الدقيق مع المية وقلبييهم مع بعض لحد ما الخليط يبقى ناعم.

– اطبخيه على نار متوسطة لحد ما يبقى قوامه سميك.

– ارفعيه من على النار وضيفي له السمنة.

– سيبيه يبرد وبعدين ضيفي له موزة مهروسة.

الوجبة دي مناسبة للاطفال في سن 8 شهور واكبر.

والافضل انها تتجهز طازة كل مرة.

وصفات سيريال للاطفال 6

7- سيريال دقيق سميد (سيمولينا):

الحاجات اللي هتحتاجيها:

– 1 كوباية دقيق سميد.

– رشة صغيرة حبهان مطحون.

– 3 كوبايات مية.

طريقة التحضير:

– حمصي دقيق السميد في طاسة على النار من غير اي دهون.

– اغلي المية على النار وبعدين ضيفي لها دقيق السميد المحمص بالتدريج ، واستمري في التقليب عشان تمنعي اي تكتلات.

– بمجرد ما تضيفي الكمية كلها للمية ارفعيه من على النار وضيفي له حليب الام او الحليب الصناعي.

الوجبة مناسبة للاطفال في سن 6 شهور واكبر.

احفظيه في علبة محكمة الغلق في التلاجة ، ولكن الافضل تعمليه طازة.

وصفات سيريال للاطفال 7

10 مهارات للعناية بالبيبي كل ام جديدة لازم تعرفهم كويس

مهارات العناية بالبيبي
مهارات العناية بالبيبي

مقالات متعلقه

5 اسئلة يومية تسأليهم لاطفالك هتساعدهم على تقوية عقلهم

5 اسئلة يومية تسأليهم لاطفالك هتساعدهم على تقوية عقلهم

طريقة عمل الناجتس في البيت بسهولة ب 5 مكونات بس

طريقة عمل الناجتس في البيت بسهولة ب 5 مكونات بس

10 حاجات عادية بنعملها كل يوم لكن هي ممكن تكون حاجات بتأذي طفلك وانتي مش واخدة بالك

10 حاجات عادية بنعملها كل يوم لكن هي ممكن تكون حاجات بتأذي طفلك وانتي مش واخدة بالك