اشربي الخليط ده كل يوم قبل النوم هيخلصك من كل السعرات اللي اكلتيها خلال اليوم

بقلمريهام محمود فيتخسيس الوزن visibility1489

كتير مننا بيلاقي صعوبة انه يمشي على نظام غذائي لفترة طويلة لتخسيس الوزن ، احيانا بنكسل نكمل او بنزهق او مش بيكون عندنا الارداة الكافية نكمل ، ده غير انه معظم الانظمة الغذائية بيبقى فيها حرمان من انواع كتير من الاكلات اللي بنحبها ، عشان كده النهاردة هنسهل عليكم المهمة دي ، وهنقولكم على مشروب لتخسيس الوزن ، هيساعدك تتخلصي من كل الاكل اللي اكلتيه خلال اليوم.

مشروب لتخسيس الوزن:

اكيد كلنا بنحلم نقوم تاني يوم الصبح نلاقي جسمنا خفيف ومعدتنا حجمها اصغر من غير مجهود ، والنهاردة تقدري تحققي ده من خلال المشروب اللي معانا النهاردة ، المشروب ده مش بس بيقلل الشعور بالجوع لكن كمان بيسرع من عملية التمثيل الغذائي , وبيساعد الجسم على التخلص من الدهون الزيادة اثناء النوم.

اشربي المشروب ده يوميا بدل وجبة العشا يوميا ، لمدة كام اسبوع ، هتوصلي لنتايج مدهشة.

الحاجات اللي هتحتاجيها:

– 1 ½ كوباية مية دافية ( اغليها, وسيبيها تبرد شوية).

– 2 معلقة كبيرة عصير ليمون (حوالي ليمونة واحدة).

– 1 معلقة كبيرة من خل التفاح.

– 2 – 3 معالق كبيرة بقدونس مفروم.

– ½ معلقة كبيرة قرفة.

– 1 معلقة صغيرة جنزبيل او عسل.

مشروب لتخسيس الوزن
مشروب لتخسيس الوزن

طريقة التحضير:

بكل بساطة امزجي كل المكونات مع بعض واضربيهم مع بعض في الخلاط ، وكده يبقى العصير بتاعنا جاهز.

اشربي العصير ده كل يوم قبل النوم بدل وجبة العشا ، مع الانتظام هتلاحظي نتايج سريعة جدا.

افضل 15 مشروب هيساعدك على تخسيس الوزن