ازاي تحصلي على بشرة نضرة ومشرقة في ليلة واحدة بس

بقلمريهام محمود فيبشرة visibility453

اكيد كلنا مرينا بوقت بنبقى عايزين بشرتنا تبقى نضرة وشكلها صحي في يوم واحد ، لو عندك مثلا مناسبة او خروجة مهمة او اي حاجة طارئة وعايزة بشرتك يبقى شكلها نضر وصحي بشكل سريع ، احنا النهاردة هنساعدك في المهمة دي وهنقولك بعض النصايح والحيل الطبيعية للحصول على بشرة نضرة ومشرقة في ليلة واحدة بس.

الحصول على بشرة نضرة ومشرقة:

روتين بسيط جدا للعناية بالبشرة ولكن نتايجه فعالة جدا وهيساعد على تجديد بشرتك في يوم واحد بس ، وهتنبهري بمدى سهولة العناية ببشرتك بشكل طبيعي من غير كريمات غالية ولا تكلفة.

1- تدليك البشرة بالزيت:

تدليك البشرة بالزيوت رائع جدا للتنضيف العميق للبشرة ، بيحسن الدورة الدموية في البشرة ، وبيغذي البشرة بكمية كبيرة من العناصر الغذائية الاساسية ، وحتى لو بشرتك دهنية متخافيش من الزيوت مش هتزود الزيوت فيها بالعكس هتنظم افرازاها اكتر ، زي ما اتكلمنا كده في موضوع مفصل عن استخدام الزيوت للبشرة وايه الزيت المناسب لكل نوع بشرة.

ابدأي روتينك المسائي بتنضيف البشرة بالغسول وبعدها التونر ، بعدها بنقطتين بس من اي زيت ودلكي بيه البشرة ببطء في حركات دائرية من تحت لفوق ، وتقدري تختاري نوع الزيت حسب اللي بتفضليه ونوع بشرتك ، وهتلاقي نتايج حلوة جدا على البشرة ، تقدري تستخدمي زيت الزيتون, زيت الافوكادو, زيت الورد.

الحاجة الوحيدة اللي بتلعب دور مهم هي جودة الزيوت ، حاولي الزيوت تكون من مكان مضمون ونقية ، لان في انواع بتكون مخلوطة بزيوت تانية زي الزيوت المعدنية ، اللي بشرتك مش محتاجاها.

الحصول على بشرة نضرة ومشرقة
الحصول على بشرة نضرة ومشرقة

2- ماسك العسل:

من ابسط الماسكات اللي ممكن تعمليها للبشرة ونتايجة سريعة هو ماسك العسل ، كل اللي هتعمليه هاتي 2 – 3 معالق من العسل وادهني بيه بشرتك وسيبيه لمدة 15 – 30 دقيقة وبعدها اغسليه بالمية.

العسل بيحتوي على كتير من العناصر الغذائية اللي بتساعد على توهج البشرة ، بالاضافة انه كمان مرطب رائع جدا للبشرة.

الحصول على بشرة نضرة ومشرقة

3- مرطب طبيعي خفيف على البشرة:

ممكن تستخدمي مرطبات طبيعية للبشرة زي الجليسرين ، وجل الالوفيرا ، بالاضافة انه مرطب خفيف على البشرة ، جل الالوفيرا بشكل خاص ليه تأثير شفائي قوي على الجلد بتساعد على توهج البشرة بشكل سريع جدا ، حطي منه طبقة خفيفة على البشرة قبل النوم ودلكيها ، وسيبيه لحد الصبح هتلاحظي مفعولة السحري على طول على الندبات ومشاكل الجلد.

4- اشربي مية كتير:

الجفاف ممكن انه يسبب مشاكل صحية كتير ، بما فيها مشاكل الجلد زي الجفاف الشديد, بهتان البشرة, عدم توحد لون البشرة, حب الشباب ، ومن اكتر النصايح الفعالة لصحة البشرة هي شرب كمية كبيرة من المية ، رطبي نفسك كويس هتصحي تاني يوم ببشرة نضرة ومتوهجة.

لو انتي بتحسي بانتفاخ بعد شرب كمية كبيرة من المية قبل النوم ، حاولي تشربي اخر كوباية مية قبل النوم بساعة او ساعتين ، او ببساطة حاولي ترطبي نفسك وتشربي مية كتير خلال فترة النهار عشان متشربيش مية كتير قبل النوم.

روتين عناية بالبشرة بالبطاطس هيغير بشرتك بالكامل

روتين عناية بالبشرة بالبطاطس