مشروب اذابه الدهون فى 4 ايام بس

آية حسان
آية حسان
66466

كلنا بنحاول طول الوقت نتخلص من الوزن الزايد سواء فى منطقة البطن او فى الجسم كله عموما، وبنفضل نجرب وصفات كتيرة جدا و انظمة ريجيم مختلفة  علشان نقدر نتخلص من الدهون الزيادة والوزن الغير مرغوب فيه بسرعة و من غير ما نمشى على نظام او نجرب وصفة ممكن تأثر على صحتنا او تتعبنا ، علشان كده هنقدملك النهاردة وصفة هتساعدك جدا فى موضوع اذابه الدهون و بدون اى آثار جانبية و بمكونات و طريقة سهلة و بسيطة جدا ،  اعرفى معانا مشروب اذابه الدهون فى 4 ايام بس ..

مشروب اذابه الدهون
مشروب اذابه الدهون

المشروب سهل جدا انك تعمليه و مش هياخد منك اكتر من دقايق فى تحضيره  ..

المقادير المطلوبة : 

  • حوالى 8 كوبايات من المياة المعدنية او المياة المفلتره .
  • مقدار ملعقة شاى من الزنجبيل المطحون او بودرة جذور الزنجبيل .
  • ليمونة متوسطة الحجم .
  • خيارة متوسطة الحجم .
  • حوالى 12 ورقة نعناع اخضر ” يفضل يكون فريش “

طريقة التحضير : 

1- هاتى طبق عميق و حطى فيه المياة مع بودرة الجنزبيل و اوراق النعناع .

2- قطعى الليمون و الخيار شرائح رفيعة .

3- ضيفى الليمون و الخيار المقطع لخليط المياة و النعناع و الزنجبيل .

4- حطى الخليط كله فى الثلاجه و سيبيه طول الليل علشان يبقى مركز .

5- فى الصبح صفى المياة من المكونات دى .

6- اشربى كوباية كبيرة من المياة صباحا .

7- قسمى مياة الخليط المتبقية بحيث تشربى منها على مدار اليوم كله .

” ممكن تعملى كمية اكبر و تحتفظى بيها فى الثلاجه لكن انتبهى انه مينفعش تسيبيه فى الثلاجة اكتر من يومين بس ، لو عدا عليه اكتر من يومين ماتشربيهوش “.

 فوائد المشروب و مدة استخدامه :  

مشروب خسارة الوزن الزائد
مشروب خسارة الوزن الزائد

اهتمى انك تواظبى على تناول المشروب ده على فى فترات مختلفة على مدار اليوم و يوميا لمدة 4 أيام علشان تلاحظى الفرق  فى فقدان الدهون خصوصا فى منطقة البطن،  وممكن تستخدميه على طول و يبقى جزء من يومك من غير اى قلق لان كل مكونات المشروب ده صحية جدا و مليانة بالفيتامينات و المواد اللى بتساعد بشكل فعال فى حرق الدهون و التخلص منها ، و بخلطهم مع بعض بيتوجد مجموعة كبيرة جدا من المواد دى اللى بتساعدك بشكل كبير جد ، و كمان كل مكون فى المشروب ده مالوش اى اثار جانبية و بيساعد فى ترطيب الجسم و البشرة و بيحميهم من الجفاف و كمان طعمه حلو و مابيسببش اى ازعاج . 

مقالات متعلقه

تمرين بسيط للتخلص من ترهل البطن في 3 اسابيع بس

تمرين بسيط للتخلص من ترهل البطن في 3 اسابيع بس

7 طرق غير تقليدية لاستخدام زيت جوز الهند لتخسيس الوزن

7 طرق غير تقليدية لاستخدام زيت جوز الهند لتخسيس الوزن

عايزة تخسسي بطنك؟ اعرفي ازاي تقللي دهون البطن في 30 يوم بس

عايزة تخسسي بطنك؟ اعرفي ازاي تقللي دهون البطن في 30 يوم بس