مشروب اذابه الدهون فى 4 ايام بس

بقلمآية حسان فيتخسيس الوزن visibility52256

كلنا بنحاول طول الوقت نتخلص من الوزن الزايد سواء فى منطقة البطن او فى الجسم كله عموما، وبنفضل نجرب وصفات كتيرة جدا و انظمة ريجيم مختلفة  علشان نقدر نتخلص من الدهون الزيادة والوزن الغير مرغوب فيه بسرعة و من غير ما نمشى على نظام او نجرب وصفة ممكن تأثر على صحتنا او تتعبنا ، علشان كده هنقدملك النهاردة وصفة هتساعدك جدا فى موضوع اذابه الدهون و بدون اى آثار جانبية و بمكونات و طريقة سهلة و بسيطة جدا ،  اعرفى معانا مشروب اذابه الدهون فى 4 ايام بس ..

مشروب اذابه الدهون
مشروب اذابه الدهون

المشروب سهل جدا انك تعمليه و مش هياخد منك اكتر من دقايق فى تحضيره  ..

المقادير المطلوبة : 

  • حوالى 8 كوبايات من المياة المعدنية او المياة المفلتره .
  • مقدار ملعقة شاى من الزنجبيل المطحون او بودرة جذور الزنجبيل .
  • ليمونة متوسطة الحجم .
  • خيارة متوسطة الحجم .
  • حوالى 12 ورقة نعناع اخضر ” يفضل يكون فريش “

طريقة التحضير : 

1- هاتى طبق عميق و حطى فيه المياة مع بودرة الجنزبيل و اوراق النعناع .

2- قطعى الليمون و الخيار شرائح رفيعة .

3- ضيفى الليمون و الخيار المقطع لخليط المياة و النعناع و الزنجبيل .

4- حطى الخليط كله فى الثلاجه و سيبيه طول الليل علشان يبقى مركز .

5- فى الصبح صفى المياة من المكونات دى .

6- اشربى كوباية كبيرة من المياة صباحا .

7- قسمى مياة الخليط المتبقية بحيث تشربى منها على مدار اليوم كله .

” ممكن تعملى كمية اكبر و تحتفظى بيها فى الثلاجه لكن انتبهى انه مينفعش تسيبيه فى الثلاجة اكتر من يومين بس ، لو عدا عليه اكتر من يومين ماتشربيهوش “.

 فوائد المشروب و مدة استخدامه :  

مشروب خسارة الوزن الزائد
مشروب خسارة الوزن الزائد

 اهتمى انك تواظبى على تناول المشروب ده على فى فترات مختلفة على مدار اليوم و يوميا لمدة 4 أيام علشان تلاحظى الفرق  فى فقدان الدهون خصوصا فى منطقة البطن،  وممكن تستخدميه على طول و يبقى جزء من يومك من غير اى قلق لان كل مكونات المشروب ده صحية جدا و مليانة بالفيتامينات و المواد اللى بتساعد بشكل فعال فى حرق الدهون و التخلص منها ، و بخلطهم مع بعض بيتوجد مجموعة كبيرة جدا من المواد دى اللى بتساعدك بشكل كبير جد ، و كمان كل مكون فى المشروب ده مالوش اى اثار جانبية و بيساعد فى ترطيب الجسم و البشرة و بيحميهم من الجفاف و كمان طعمه حلو و مابيسببش اى ازعاج .