عايزة تخسي 7 كيلو من غير ديت وبوصفة طبيعية؟
لو كان وزنك مش مريحك ومحتاجة إنك تفقدي وزن هيبنلك النهرده وصفة من مكونات طبيعية تقدر تساعدك علي خسارة 7 كيلو في خلال شهر مين غير ديت ولا جيم ..اهم حاجة وهنكررها أكتر من مرة يا بنات هي الاستمرارية وحطي تحت الكلمة خط احمر كبير.
خسارة الوزن ليها فوايد صحية كتيرة غير إنك بس يبقي جسمك متناسق ويبقي عندك ثقة في نفسك..زي مثلا إنك بتجنبي أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم، ومرض السكروالعقم، وبعض أنواع السرطان وآلام الظهر والتهاب المفاصل، وآلام الظهر، والاكتئاب.
تعرفي منين إذا كان وزنك مناسب طولك ولا لأ؟ عن طريق حساب مؤشر كتلة الجسم BMI.. ده مقياس متعارف عليه عالميا لتمييز الوزن عن طريق العلاقة بين الطول والوزن نتيجة بتكون رقم بيعبر عن حالة الجسم من (نحافة, وزن مثالي, وزن زيادة, سمنة أو سمنة مفرطة) ال BMI حاصل على اعتراف المعهد القومي الأمريكي للصحة ومنظمة الصحة العالمية كأفضل معيار لقياس السمنة.
طيب إزاي ممكن تخسري وزن من غير ديت؟ احنا جبنالك الحل المناسب, ديه وصفة من مكونات كلها طبيعية ومفيدة للجسم, كل اللي عليكي إنك تخلطي المكونات ديه مع الماية السخنة وتشربيه كل يوم.
المكونات:
1 كوبايه الماء المغلي 1 ملعقة صغيرة من الكمون المطحون 2 قطعة من قشر الليمون ¼ ملعقة صغيرة من القرفة ½ ملعقة صغيرة من الزنجبيل ملعقة من العسل
واظبي علي المشروب ده كل يوم لمدة شهر وإنتي هتخسري من وزنك حوالي 7 كيلو, افضل وقت من اليوم لشربه هو قبل الفطار, ولو قدرتي تواظبي قبل كل وجبة هيبقي التأثير أفضل واسرع…
يلا جربوا معانا وشاركونا النتيجة!
